藝術學院學生本（肖恩•比格斯代夫SeanBiggerstaff飾）在被女友蘇芝甩了之後夜夜無法入睡在經曆了兩周的不眠之夜後本決定到超市去上夜班以打發這額外的8小時在超市上夜班本遇到了形形色色的人包括喜歡惡搞的同事巴裏和馬特、超級迷戀中國功夫的布萊恩還有收銀員莎倫（艾米麗雅•福克斯EmiliaFox飾）在這裏本發現了自己有能停止時間的能力他一次次在上夜班時停止時間用自己的畫筆去描繪各式女子不知不覺間本發現自己喜歡上了莎倫並且不再失眠就在本準備展開愛情攻勢的時候誤會一個個接踵而至本又開始失眠了