在德州名叫伯頓的普通小鎮裏生活著一個並不開心的少女布裏絲·卡文德（艾倫·佩姬 Ellen Page 飾）她迷戀搖滾樂對人生有著別樣的憧憬但卻常被母親布魯克（瑪西亞·蓋·哈登 Marcia Gay Harden 飾）打扮成乖乖女參加鎮上舉行的各種選美比賽這令她倍感乏味某個夜晚布裏絲和好友佩希（阿莉雅·肖卡特 Alia Shawkat 飾）去臨鎮奧斯汀觀看了全由女子參加的輪滑對抗賽女孩們的颯爽英姿和出色表現令布裏絲傾倒於是她決定學習輪滑 　　布裏絲瞞著父母偷偷加入奧斯汀的胡安童子軍輪滑隊在緊張激烈的訓練和對抗中布裏絲結識了不少好朋友同時也找到久違的樂趣……